Mittwoch, 6. Februar 2013

1. Nati-Zusammenzug und Skiferien

Bereits ist der erste Nati-Zusammenzug vom 25. - 27.1. Geschichte. Ein cooles und strenges Trainingswochenende in einer tollen Gruppe. Schwerpunkte waren Langlauf, Rumpfkraft und Theorie, wobei auch der Spass nicht zu kurz kam.
Gleich im Anschluss ging es in die Skiferien ins Stubaital. Neben dem Ski fahren auf dem Stubaier Gletscher konnte ich die im Nati-Wochenende gelehrnte Langlauftechnik weiter üben. Die Tage lies ich dann im Hotel-eigenen Fitnessraum, dem Sprudelbad und bei feinem Essen ausklingen.



Nach einer Schulwoche geht es dann bereits am kommenden Sonntag nach Gran Canaria. Dort werde ich eine Trainingswoche auf dem Rennvelo absolvieren - und das ohne zu frieren ;-).